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主题: 3月30日,出来搞事情啦!周六一日游 拔河+攀岩+烤全羊+自助烧烤

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  • 发表于:2019-3-26 10:51:03
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时间:3月30号(周六)

地点:大码头飞翔户外拓展基地

费用:120元/人  小孩1米4以下免费

报名时间:即日-3.29

报名方式:加微信13437046848


活动流程
9:00  基地内参观场地,观看攀岩运动视频,了解攀岩运动
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攀岩对我们的塑造有多大,特别是青少年?



1、刚柔相济协调发展

国内、外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展,及手、眼、身体之协调训练上,越早开始练习攀岩越能够促进人体协调发育。

2、岩练完美身线

攀岩不需要大肌肉,需要技巧不是蛮力,是手脚均衡力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,通过课程的学习,掌握基本技巧动作。从而在崖壁上形成优美的舞蹈,也被誉为岩壁上的芭蕾。

3、培养专注力

当脚下扎实的踏着岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要的是全神灌注,弯曲利用所有的支点,这时每一个人会形成集中优势的快速思维。对青少年未来学习、做事十分有益。

4、塑造进取心

当自己靠着攀登绳承负重量,在高高的岩壁上时,身边无人可以求助,是放弃还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越决心。

5、提升自信心

学员们面对比自己身高十几倍的岩壁,仍毅然决然向上攀登,不惧难度挑战,通过每一次的磨练,培养内心强大的你,这种气质与攀俱来是其它任何体育运动都无法取代,学习攀岩课程体系你会终身受益,无论走到哪里都会感染身边的每一个人。

6、领悟平衡魅力

被称为在岩壁上行走的蜘蛛人,行走基本的姿势是三点不动,一点动,看似简单的动作,却需要通过学习攀岩课程来纠正人类的直立行走的习惯(“平衡感”需要在岩壁不断修行才能领悟。与中国八卦、易经和道教、佛教修行文化惊人相通)。成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的青少年,学习岩道能开发智慧,修炼身心平衡,达到身心健康的至高境界。

7、磨练意志力

在岩壁上修行,遇到较难的线路单靠智慧和体能是不够的,这时候就要靠孩子们的意志力来辅助完成线路。青少年性格时期正在形成,学习攀岩文化、练习攀岩能够有效提升人的意志力。因此,攀岩文化是由内而外最好的自我修行教育。

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10:00  热身运动:拔河比赛
拔河这项运动大家都很熟悉了,但是大家都体验过吗?这是一项力量与技巧融于一身的运动。更是一项心往一处使的战略性游戏,只有大家一起齐心协力才有可能赢的,登录查看大图
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难就难在怎么能在短时间内把大家团结起来,能让大家拧成一股绳,人绳合一,还愁不会赢吗,对吧?登录查看大图
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10:30  攀岩比赛

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我们比赛的赛道

当然作为比赛的第一名肯定是有奖品的咯~登录查看大图
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1赛道第一名:王老吉饮料一箱

2赛道第一名:纯牛奶一箱

3赛道第一名:矿泉水一箱



攀岩运动能帮助孩子成长,提高孩子身体的协调性,提升勇气和力量,提高专注力和目标力,完善孩子的意志品质,铸就优秀品格,攀岩运动从身体的提高到心灵的提升,都有利于孩子的身心发展,帮助孩子顺利度过青少年时代!

我们攀岩兴趣班还在持续招生中……登录查看大图
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岩兴趣班课程内容:

@ 攀岩的礼仪和装备(基本认知常识...)

@ 攀岩安全和技巧(攀岩技术...)

@ 顶绳;づ逝溃ㄒ庵玖 不服输.....)

@ 攀岩中的注意力培养(注意力训练...)

@ 攀岩绳结(动手能力 / 小关节灵活性...)

报名费:880元/人 当天现场报名立减200元,只需680元/人,只限活动当天

12:00  烤全羊 大餐、自助烧烤,体验烧烤的乐趣



看着这烤全羊,眼红了不,流口水了不,哈哈~大家放心既然大家来了,就一定能让大家吃到美味、别样的正宗烤全羊。不只有烤全羊,还有自助烧烤,供大家享受,大家不仅可以坐等享受美食,还可以自己动手,对吃货来说自己动手才是硬道理,想想别人是靠不住的登录查看大图
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这烤全羊,看着都香啊,写不下去了,口水直流!
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有鸡翅、有五花肉、有鸡胗、有羊肉串、有鸡柳、有脆骨等等等
不光有肉肉,还有素哦,小馒头、南瓜饼、金针菇、青椒、热狗等等等

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烧烤的工具食材我们早已准备就绪,就等你来啦,还在犹豫吗?再犹豫就吃完了登录查看大图
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,当然了还有必备的就是酒水,肯定也是免费为大家提供啦,难得大家一起那么高兴,必需的提供。
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活动结束后,大家把自己手上的所有垃圾请往垃圾桶里放,不要随便乱扔垃圾,;せ肪,从我做起!



注意事项:

1、活动期间请不要乱走的,注意自身安全,在没有教官指导下私自玩其他项目,受伤概不负责。

2、带小孩的请一定照看住自己的小孩安全。

3、保管住自身的财产安全,如有丢失,概不负责。

4、如有不可抗因素,取消活动,会另行通知。

主办方:乐安飞翔户外运动拓展有限公司2008乐厨餐饮管理有限公司
  
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